自分の声、聴いてみましょ。
こんにちは！！
花島 さとえ です🙇♀️
自分の声、ちゃんと聴けてますか？
どんな時が心地よいですか？
どんな環境を好ましいと思いますか？
どんな基準を持っていますか？
何を優先して過ごしていますか？
そしてそして、
あなたのその答え、
『本当に自分自身の本音ですか？』
どんな内容であれ、
自分の本音に正直に生きてる人は潔い！
そして軽やかで、
「今」に対する満足度が高いです。
逆に、
自分の本音がわからなかったり、
本音を言えなかったり隠していたり、
自分に正直になれていない人は、
いつも何か引っかかるものを心に抱えていて、
軽やかになれない。
当然、
「今」の満足度も低いです(´；ω；`)
でもけっこう知らず知らずに後者になってる方、多いです。
気づかないまま、
自分の想いを振り返るきっかけもなく過ごしてる方がめちゃくちゃ多いから。
オーラソーマ®︎のコンサルテーションでは、
色に対しての感覚をお伺いしています。
これがなかなか大切(｀・ω・´)✨
思ったことや感じたことを、
素直に表現する練習になるんです。
そして、
選んだボトルを持ち帰って毎日行ってもらうセルフケアもとっても大切。
ボトルオイルを使ったセルフケアは、
出来る限り、毎日オイルを塗ってもらうというもの。
めっちゃ単純なコトですが、
毎日塗っていると、
同じような毎日に思えても、
【身体の感覚、気持ちの状態は日々違う】
ということに気付くと思います。
セルフケアの時間が、自分自身を振り返る時間になるんです( ´ ▽ ` )
それだけではなく！、
後々オイルを塗っていた期間を振り返ると、
なぜ自分はその色を選んだのか？
なぜ自分にその色が必要だったのか？
そのヒントが沢山日常に散りばめられていたことがわかるんです。
オーラソーマ®︎は、
自分の本音に意識を向ける練習、
自分の声を聴くための練習になるんです。
軽やかに生きるために、
自分自身に正直に生きるために、
まずは自分の声を聴いてみてくださいね(o^^o)🌸
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